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西新町二丁目クリニック 3月の院内イベント情報♪♪

2013.03.03 (Sun)

西新町二丁目クリニック

今月の院内イベント情報です!!


гггггггггггггг
■■①ハッピークッキング

当院では、

毎月テーマに沿った内容で

ハッピークッキングという健康料理教室を

当院2階、キッチンスタジオにて開催しております。

3月のテーマは

『免疫力アップ~花粉症対策も免疫力が決めて!~』


少しずつ暖かくなるにつれ、

花粉症に悩まれる方も多いと思います。


大切なご家族・ご友人に

花粉症でお悩みの方はいらっしゃいませんか?


花粉症予防・対策の決め手はやはり免疫力!

免疫力を上げるには睡眠・休息、

そして日ごろの食事も大切。


そんなお悩みを助けるレシピを

管理栄養士の立場からご提案させていただきます(^_^)/

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

♪♪ハッピークッキング(健康料理教室)♪♪

日時:3月7日(木)、8日(金)、19日(火)

10:00~12:30終了 (予定)

場所:西新町二丁目クリニック 2Fキッチンスタジオ

参加費:1200円~(講習料・食材費含む)

持ち物:エプロン、ハンドタオル、筆記用具

定員:各3名程度

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□


гггггггггггггг
■■②春休み特別企画!キッズクッキング☆

昨年の冬休みから登場したこの企画。

ご参加いただいたお子様たちから

「楽しかった!」と好評でした!

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

♪♪キッズクッキング♪♪

日時:3月28日(木)、29日(金)

10:00~12:30終了 (予定)

場所:西新町二丁目クリニック 2Fキッチンスタジオ

対象:小学生(注意:お子様のみのご参加になります)

参加費:1200円~(講習料・食材費含む)

持ち物:エプロン、ハンドタオル、筆記用具

定員:各4名程度
 
■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□


гггггггггггггг
■■③ハッピーライフセミナー(体幹トレーニング編)

テレビ番組のおはよう徳島で、

エクササイズのコーナーを担当されるなど、

著名な稲垣宗員(いながきひろかず)先生と

一緒に楽しく運動しながら、学びませんか?


2012年7月から稲垣宗員先生をお招きして

体幹トレーニングセミナーを開催しております。


体幹を鍛えることによって

姿勢の美しさやダイエット、生活習慣病予防など

様々な効果が期待できるトレーニング!


楽しく運動をはじめるきっかけになれば嬉しく思います♪


無料で有名トレーナーから

直接教われる、絶好の機会です!

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

♪♪ハッピーライフセミナー(体幹トレーニング編)♪♪

日時:3月27日(水)13:30開場 14:00~15:15 (予定)

場所:西新町二丁目クリニック 3Fプレミアムスタジオ

参加費:無料 (冷たいお飲物を準備しておきます)

服装:運動しやすい服装

定員15名

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

お申し込み、お問い合わせは、

088-625-2333もしくは、smile@nsn-c.comまで


また、ハッピークッキング、

キッズクッキング、

ハッピーライフセミナーの様子を

ブログにてご覧いただけます。

▼管理栄養士のブログ
西新町二丁目クリニック 美容と健康のための素敵な食習慣ブログ
http://ameblo.jp/nsn-c/


гггггггггггггг
■■④ストレッチ教室

長田育子先生のストレッチ教室。

プロによる正しいストレッチで

インナーマッスルを鍛えることにより、

内臓脂肪を減らし、

キレイな姿勢でさらにさらに健康的に美しく!

楽しく運動をはじめるきっかけになれば

嬉しく思います♪

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□
♪♪ストレッチ教室♪♪

講 師 : 長田育子先生(長田育子バレエスタジオ主宰)

日 時 : 3月5日(火) 19時30分~ 1時間程度

場 所 : 西新町二丁目クリニック 3F プレミアムスタジオ

費 用 : お一人様 ¥1000

持ち物 : 運動しやすい服装でおいでください。
      フェイスタオル、飲み物をご持参ください。

定 員 : 約15名(女性限定)

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□

お申し込み、お問い合わせは、

088-625-2333もしくは、bihada@nsn-c.comまで


どうぞお気軽にご参加ください!

是非、お待ちしております(^o^)丿

西新町二丁目クリニック
院長 斎藤彰浩
11:13  |  西新町二丁目クリニック!  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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