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7月のハッピーライフセミナー大好評で終了!!

2012.07.27 (Fri)

今月からリニューアルした

7月のハッピーライフセミナーがお陰様で

楽しく終了しました!!


暑い中、大勢の皆さまにご参加頂き心から感謝いたします!



当院の管理栄養士

宇野和美先生から、まずは

この時期に大切な、水分補給について

お話をさせて頂きました。

②

③

ペットボトルのドリンクには

驚くほどの糖が使われているなど、

開場からは、「えー!!」

と声のあがる驚きのお話が・・・



その後、前回2周年記念セミナーでご好評頂いた、

稲垣先生にご登場頂き、

一緒に楽しく運動をしながら、

姿勢の重要性を学びました。

私もパーソナルトレーニングでお世話になっていますが、

2ヶ月経過しますが体調がよく、

ご指導のお陰で、毎日元気に過ごせるようになってきました!!


①


呼吸による腹筋のトレーニングや

床での運動など、

自宅でも簡単に行える方法を

実践しました!

④

⑤

これからも、稲垣先生に

毎月講師としてお越し頂き、

一緒に学んで行く予定ですので、

是非ご参加下さい!!


ハッピーライフセミナーを通じて、

皆様の笑顔あふれる生活をサポートできれば

嬉しく思います!!


西新町二丁目クリニック
院長 斎藤彰浩
04:21  |  脱!メタボ・生活習慣病  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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