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☆リコピン☆

2011.06.10 (Fri)

みなさんこんにちわ!
西新町二丁目クリニック 斎藤(♀)です。
NEC_0007.jpg

先日開催した美容セミナーの内容を、

ご参加できなかった方のために、また、参加された方には再確認の意味も込めて、

何回かに分けながら、ご紹介していきますね!


本日は、「リコピン」です

図2

図3

図4

つまり「リコピン」は、抗酸化作用(活性酸素を抑える作用)が大きいんですね!!

活性酸素が少なくなれば、シミの原因の「メラニン」を増やすことがなくなり、

より「透明感のある美肌」へ近づくことができます(^_^)/

図1
また、トマト料理といえば、イタリア!というイメージがありますが、

イタリアでも南イタリアで、オリーブオイルとトマトのお料理が多く、

北イタリアでは、動物性油脂(バターなど)とお肉のお料理が多いそうです。

南と北とで、消化器系ガン(胃ガンや大腸ガンなど)の発生率を比べると、

南イタリアの方が、有意に発生率が少ないんだそうです

全てが「リコピン」のおかげとは言えませんが、

「リコピン」を多く摂ることで、お肌だけでなく体にとって、

良い影響が期待できることは、間違いないですね!

「リコピン」は「油に溶けやすい」性質があるそうなので、

「オリーブオイル+トマト」は理想的な組み合わせなんですね~☆

リコピンはふつうの「ピンク色っぽいトマト」より、

「真っ赤なミニトマト系」に多いそうです。

徳島の「アグリベスト」さんには、

リコピン含有量が普通のトマトより多い、「夢トマト」というトマトもありますので

ぜひチェックしてみてくださいね!

毎月最終日曜日に、新町ボードウォークで開催されている

「とくしまマルシェ」にも出店されていますよ~。


西新町二丁目クリニックでは、内から外から、皆様の健康、美肌を応援しています!

ということで、「ハッピークッキング」を開催致します☆
図2


今回のテーマは、「美肌」!!

リコピン同様、美肌効果に優れている「アスタキサンチン」を豊富に含む鮭を使った

「さっぱり鮭ごはん」や「トマトとオレンジのサラダ」、スープ

というメニューで予定しています☆

当院2階のキッチンスタジオで行います。各回、定員は3,4名様とさせて頂きます!

開催日 : 7/7(木) and 7/29(金)
時 間 : 10時~12時30分
参加費 : 700円(食材料費として)
持ち物 : エプロン、ハンドタオル、筆記用具

ご希望の方は、お電話にて受け付けておりますので、

ぜひ、お友達やご家族お誘いあわせの上、ご参加ください!


内から外から、みんなで「健康的な美肌」になりましょう!!



☆美容皮膚科より新キャンペーンのお知らせ
開業1周年記念! 施術料10%OFFのお友達ご紹介キャンペーンはじまりました
詳しくはコチラ↓↓
http://nsn-c.com/b-fee/

☆1周年に合わせホームページのリニューアルしました。
是非ご覧ください↓↓
http://nsn-c.com/

☆西新町二丁目クリニック 

管理栄養士宇野和美先生の

~美容と健康のための素敵な食習慣ブログ~も

是非ご覧ください!↓↓ 
http://ameblo.jp/nsn-c/

☆美容皮膚科携帯専用サイトできました↓↓
http://nsn-c.com/m/


日本赤十字社東北関東大震災の義援金受付↓↓
http://www.jrc.or.jp/contribution/l3/Vcms3_00002069.html

ワールドビジョン緊急援助募金↓↓
東日本大震災緊急支援募金募集中。国際NGOワールド・ビジョン・ジャパン

あなたと家族の笑顔のために・・・
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1F|内科・循環器内科|予防医療センター|予防医療でイキイキ長生き!!
2F| 皮膚科 | 美容皮膚科 | 皮膚科専門医が提供するこだわりの美肌再生!

西新町二丁目クリニック専用駐車場は、

当院の斜め前の喜多陶器店の向かい側と、

当院の向かい側の2か所で合計13台あります。

是非お車でご来院ください!


地図

西新町二丁目クリニック
「毎日トマトジュース飲もうかな☆」
斎藤美菜子
10:56  |  めざせ美肌!美容皮膚科☆  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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