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早朝血圧

2011.02.01 (Tue)

みなさんおはようございます!
西新町の斎藤です。
nsncマーク

今日から2月ですね。

今朝も寒いですが、一日張り切って頑張りましょうー

20110201血圧

昨夜、マラソンの練習予定がうかつにも

寝てしまったので、早朝ランニングしてきました。


早朝は、交感神経が活性化しているため、血圧上昇しやすく

患者さんにはいつも

「寒い中での散歩や運動すると急激に血圧が上がるので、

できるだけ控えて下さいね」

とお話しているので、ちょっと心配になり、

運動後の血圧を測定してみました。

脈拍数は増加していますが、血圧はOK。


徳島マラソンまで、残り50日を切りましたが、

まったくの練習不足です、、、


体調管理に気をつけながら、頑張ります!


ホームページも是非ご覧ください!!
西新町二丁目クリニックホームページ

あなたと家族の笑顔のために・・・
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西新町二丁目クリニック専用駐車場は、

当院の斜め前の喜多陶器店の向かい側と、

当院の向かい側の2か所で合計13台あります。

是非お車でご来院ください!


地図
「朝は寒いですねー」
斎藤彰浩
06:32  |  院長・副院長のプライベート!  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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