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Active Refresh Club ; ARC

2009.10.02 (Fri)

こんばんは! 

最近運動にはまっている、西新町二丁目クリニックの斎藤です☆

ARC(Active refresh club)という、部活?を主催しており、ARCテニス部とARCフィットネス部があります。


Active refreshとは、"疲れている時でも、積極的に体を動かすことにより、リフレッシュする!!"という理念の造語で、テニス部は毎週月曜日に蔵本公園で練習、フィットネス部は毎週木曜日にハッピー徳島のフィットネスジムでトレーニングしています。


ARCテニス部は、県立中央病院や徳島大学病院のDr.やスタッフ、その友人達で活動しています。
大会に出るのを今年の目標に練習してきましたが、10月12日にハッピーカップという大会に初めてエントリーしました(^o^)丿

昨夜は、急性心筋梗塞の緊急カテーテルで、夜中に呼び出しがありましたが、今夜も仲間たちとハッピーで5kmランニングし、そのあと筋トレしてきました。心地よい疲れで、今夜はぐっすり眠れそうです。まさに、Active refreshですね、、、

20091002シューズ

目標に向かって努力するのは気持ちいいので、大会にむけて頑張ります!!

nishi
shinmachi
nichome
clinic

斎藤彰浩・美菜子
00:22  |  院長・副院長のプライベート!  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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